Der unsichtbare Kreislauf entsteht überall dort, wo ein Mensch wiederkehrend auf Kosten anderer lebt und die anderen es tragbar machen. In der Mitte kann vieles stehen: Alkohol, Geld, Anerkennung, Kontrolle oder die dauerhafte Bedürftigkeit eines Menschen. Was in der Mitte steht, ist austauschbar. Entscheidend ist, was außen herum passiert, und genau das machen diese Kurse sichtbar: sechs Schritte, drei Rollen und der Punkt, an dem der Kreislauf durchbrochen wird.
Teil 1: Erkennen
Du spürst, dass etwas nicht stimmt, kannst es aber nicht greifen.
Für Frauen, die gerade erst ans Thema kommen. Es gab keine Katastrophe, es gibt auch schöne Tage, und trotzdem stimmt etwas nicht. Dieser Kurs gibt dem, was du spürst, eine Struktur.
Das ist drin: ein Video zu den sechs Schritten, der Kerntext bis zu den drei Rollen, und ein Workbook mit vier Übungen: die Mitte benennen, die sechs Schritte in deinen eigenen Szenen, eine Woche beobachten und der Rollen-Check.
Das hast du danach: Du kannst benennen, was bei dir passiert. Du weißt, dass du es dir nicht einbildest, und du kennst die Struktur dahinter.
Mehr erfahrenAuf die WartelisteTeil 2: Das komplette Programm
Du hast verstanden, dass es ein Muster ist, und willst wissen, wie du da rauskommst.
Das vollständige Programm für Frauen, die den nächsten Schritt gehen wollen: den Ausstieg verstehen, die Kosten vorher kennen und den eigenen ersten Schritt finden.
Das ist drin: zwei Videos, der komplette Kerntext inklusive Ausstieg und Generationen, und ein Workbook mit zwölf Übungen in vier Teilen, angelegt auf vier Wochen.
Wenn du mit Erkennen gestartet bist: Dein Kaufpreis wird vollständig angerechnet, du zahlst nur die Differenz.
Mehr erfahrenAuf die WartelisteFür wen das nichts ist
Wenn du eine Wunderlösung suchst oder jemanden, der dir bestätigt, dass alle anderen schuld sind, bist du hier falsch. Diese Kurse arbeiten mit Eigenverantwortung, und sie sind ehrlich: Es gab bei mir keine Wunderlösung. Es gab viele kleine Schritte, und der erste war das Benennen.
Häufige Fragen
Ist das Therapie? Nein. Beide Kurse sind Selbstreflexion und Wissensvermittlung. Sie ersetzen keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn dich die Themen überrollen, hol dir Unterstützung; im Material steht, woran du das erkennst.
Wie lange habe ich Zugriff? Dauerhaft. Du arbeitest in deinem Tempo, alle Inhalte bleiben bei dir.
Muss ich mit Stufe 1 anfangen? Nein. Wenn du schon weißt, dass es ein Muster ist, starte direkt mit dem Programm. Wenn du unsicher bist, starte mit Erkennen; es wird dir später voll angerechnet.
Wann geht es los? Beide Kurse erscheinen in Kürze. Trag dich auf die Warteliste ein, dann erfährst du es als Erste.